Восстановить организм может только сон по словам фармаколога из «Материа Медика Холдинг»
Как крепкий и продолжительный сон влияет на продуктивность, что нужно знать и учитывать для того, чтобы наладить правильный режим и чего лучше избегать — эксперт компании «Материя Медика Холдинг» поделился основными способами: https://blog.mednote.life/articles/lifestyle/kak-naladit-rezhim-sna-rekomendaciya-specialista